La consommation d’une infusion ou thé au cannabidiol est bénéfique pour améliorer la qualité du sommeil et favoriser le bien-être. Notez cependant que le mode de préparation n’est pas uniforme. Elle varie d’une personne à une autre en fonction des ingrédients utilisés. Pour réussir la préparation d’une infusion ou thé au CBD, voici quelques modes opératoires à adopter.
Préparer une infusion avec des teintures de CBD
L’une des méthodes de préparation les plus prisées pour goûter le thé CBD bio est d’utiliser les teintures de cannabidiol. Elle consiste à mélanger de nombreux ingrédients afin d’obtenir une saveur esquisse et agréable à la consommation. Pour la préparation, il faut :
- verser de l’eau (distillée) dans une casserole ou bouilloire ;
- porter à ébullition avec un feu moyen ;
- mettre les feuilles de thé de CBD dans la solution pendant 5 min
- retirer ensuite la casserole ou la bouilloire du feu
Avant toute consommation de ce thé CBD bio, il faut cependant faire passer l’infusion sous un support poreux afin de filtrer le contenu. Laissez alors ce dernier refroidir pendant quelques minutes avant d’ajouter les teintures de CBD de votre choix, puis mélangez l’ensemble. La préparation ainsi effectuée est prête à être consommée et à aider l’organisme à se sentir mieux.
Utiliser l’huile de CBD pour préparer une infusion
Si l’infusion à base de teintures ne vous convient pas, vous pouvez également concocter un thé CBD bio avec l’huile dérivée du cannabis. À cet effet, vous devez :
- bouillir une tasse d’eau dans une casserole ;
- mettre de la tisane dans une tasse et d’ajouter de l’eau bouillante ;
- retirer l’infuseur de la préparation et ajouter un filet de lait ;
- verser une quantité raisonnable d’huile de cannabidiol ;
- remuer le tout et laissez refroidir un moment avant de servir.
Il faut souligner que l’infusion de thé avec l’huile de cannabidiol a un goût relativement amer. C’est pourquoi il est conseillé d’ajouter à la tisane un peu d’eau froide. À défaut d’utiliser un filet de lait, il est possible d’ajouter une cuillère à soupe de beurre. Ce choix se justifie en partie par le fait que l’huile de CBD n’est pas soluble dans l’eau.
Préparer une infusion ou thé avec des fleurs de CBD
Pour la préparation d’une infusion ou thé CBD bio avec des fleurs, il faut réunir plusieurs ingrédients. Il s’agit notamment :
- ½ gramme de fleurs de CBD ;
- cannelle ou sucre ou miel et vanille ;
- 4 tasses de lait de vache entier ou de lait végétal ;
- 1 cuillère à soupe de beurre végétale ou d’huile de coco.
En ce qui concerne le mode opératoire, pensez à verser en premier le lait dans la casserole. Après quelques minutes de chauffage, broyez les têtes des fleurs et ajoutez-les dans cette dernière. Laissez ensuite le tout mijoter pendant ¾ d’heure avant de retirer la casserole du feu. Enfin, ajoutez du sucre, du miel ou de la vanille et servez la tisane. Bien avant, il faut prendre le soin de filtrer la préparation avec une passoire ou un linge propre.
Si cette option ne vous convient pas, une autre solution est à portée de main. Elle consiste à chauffer le lait et à le retirer du feu avant d’ajouter les fleurs de CBD. Après quoi, il faut laisser les principes actifs se dissoudre dans la solution une heure environ avant de servir.
Quels sont les bienfaits d’une infusion de CBD ?
Les infusions de CBD sont réputées pour leurs effets relaxants et leur capacité à améliorer la qualité du sommeil. Elles peuvent également favoriser une sensation de bien-être et réduire les tensions accumulées dans la journée.
Quelle est la différence entre une infusion au CBD avec de l’huile et avec des fleurs ?
L’infusion avec de l’huile de CBD est plus simple à préparer et pratique pour doser précisément. En revanche, l’infusion avec des fleurs de CBD permet de bénéficier d’un goût plus naturel et d’un large éventail de cannabinoïdes présents dans la plante. Les fleurs de CBD nécessitent toutefois un temps de préparation plus long.
Peut-on ajouter du lait ou du beurre dans une infusion de CBD ?
Oui, l’ajout de lait ou de beurre est recommandé pour les infusions au CBD, car le CBD n’est pas soluble dans l’eau. Le lait ou le beurre aide à dissoudre les principes actifs du cannabidiol, permettant une meilleure absorption par l’organisme.
Combien de temps faut-il infuser les fleurs de CBD pour une boisson efficace ?
Pour une infusion optimale avec des fleurs de CBD, il est conseillé de laisser mijoter la préparation environ 45 minutes. Cela permet aux principes actifs de bien se dissoudre et d’offrir une efficacité maximale.
Quel goût peut-on attendre d’une infusion au CBD ?
Le goût des infusions au CBD varie selon la méthode de préparation. L’infusion avec de l’huile de CBD peut être légèrement amère, tandis que les fleurs de CBD apportent un goût végétal plus doux. Pour adoucir le goût, on peut ajouter des ingrédients comme le miel, la cannelle ou la vanille.
Peut-on consommer une infusion de CBD avant de dormir ?
Oui, l’infusion de CBD est souvent consommée en fin de journée pour favoriser la détente et préparer le corps à un sommeil réparateur. Elle peut aider à apaiser l’esprit et faciliter l’endormissement.
